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会社が憂鬱 人間関係に疲れ、辞めたい!苦痛の解消法

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仕事に対して
やる気はあるのに
会社に行こうとすると
憂鬱になることがあります。
 
人によっては
自分が怠けていると
考える人もいますが
決してそうではありません。
 
人はストレスを抱え込み
疲れがピークに達すると
行動力をなくそうとする
性質があります。
 
それほどのストレスを抱える
一番多い理由は
人間関係。
 
 
今回は憂鬱な気分の原因になっている
人間関係の疲れと
辞めたいと思うほどの苦痛に対しての
解消法をご紹介致します。

 

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会社が憂鬱になる人間関係の問題

 

人間関係で悩まない人は
まずいないでしょう。
 
例えば、
結果を出しているのに
仕事で評価されないことも
人間関係が原因です。
 
部下の態度が悪いことも
チームのやる気がないことも
 
結局は人間関係なのです。

 
 
「自分はなんてダメなんだ」と
考えることも
他人と自分を比較して考えていることです。
 
 
そして人間関係の最も厄介な事は
自分ではコントロールのしようがないこと。
 
 
自分ではどうしようもできない事、
そして同じ環境の人間を比較してしまうこと。
 
 
これらの要素が組み合わさり
通常では考えられないほどの
負担がのしかかります。

 

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会社が憂鬱 疲れは異常事態のサインかも

 

こういったストレスによる負担・疲れが
ピークを超えると
最初にご説明した通り
身体がスイッチを切り
強制的に休もうとします。
 
やる気があるのに憂鬱というのは
まさにこの状態のことを指します。

 
 
ただ、この状態というのは
ちょっとやそっとではなく
かなり疲れが溜まっている状態です。
 
 
傍目からみて
すぐにわかるようなものではないので
自分で憂鬱の正体を
理解しておくことが必要です。

 
 

会社が憂鬱 辞めたいと考えているなら

 

この憂鬱状態が
長期間続く場合、
会社を辞めたいと考えるのが
正常な人間の思考です。
 
 
ただ社会で生きていく以上
働いてお金を稼ぐという必要があります。
 
 
つらい時期だとは思いますが
その場の勢いで辞めるのではなく
1年程度の計画をしっかりと立てて
着々と次のステップのために
行動を進めましょう。

 
 

会社が憂鬱 決断こそ唯一の解消法

 

辞めたいと思っているけど
それが正しいのかどうかで迷っている方に
アドバイスをさせていただきます。
 
 
あなたと長期間の憂鬱状態へ
陥れるような会社は
このまま続けても改善の希望は薄いです。
 
ギャンブルで言えば
大金をつぎ込んで負け続けているのに
次ことは、こんどこそはといいながら
さらにお金をつぎ込む・・・
 
 
その状態と同じということはありませんか?
 
 
続けるにしても
辞めるにしても
そこは冷静に考え、決断することが
ビジネスに生きる人間に
必要なスキルです。
 
 
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